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女性の抜け毛の原因

性別に関係なく抜け毛は起こりますが、男性と女性では抜け毛の原因は全く異なっています。ここでは、女性特有の抜け毛の原因について紹介します。

冷え性

冷え性に悩まされる女性が圧倒的に多くなっています。冷え性の原因の一つは血行不良となっています。身体の血行状態が悪ければ、頭皮の血行も悪く、毛根に十分な栄養素を届けることができません。そのため、弱くて抜けやすい髪しか生えなくなります。

 

また、冷えにより、ホルモンバランスが崩れると、びまん性脱毛症を起こすことがあります。食生活を見直し、適度な運動を習慣化することで、冷えを改善していくことが大切です。

ピルの服用

ピルを服用することで、ホルモンバランスが変化し抜け毛が多くなることがあります。

 

これは、ピルを止めた後に起こりやすくなっています。

 

一定期間ピルを服用し、急に辞めると、ホルモンバランスが急激に変化し、びまん性脱毛症を発症することがあります。

無理なダイエット

ダイエットで食事制限をしすぎると、栄養不良となり抜け毛が多くなります。栄養素は生命に関わる部分から順番に補われていくため、髪への栄養補給は最後となります。

 

そのため、栄養不足になると、髪に栄養が届かなくなり、発毛力が低下します。ダイエット中でも必要最低限の栄養素は摂取するようにしてください。

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